Iklan di sini! Hubungi: Atjeh.id

SCROLL UNTUK MEMBACA BERITA
24.7 C
Banda Aceh
Jumat, 11 September 2020
Stay Happy Penting untuk Tetap Bahagia Menurut Penelitian Harvard

Penting untuk Tetap Bahagia Menurut Penelitian Harvard

- Advertisement -

W3Schools

Stres tentu saja lawan dari sikap bahagia. Sebuah penelitian yang dipusblikasikan Harvard Health Publishing (Harvard Medical School) dengan judul Understanding the stress response yang dipos Maret 2011 menyebutkan bahwa kondisi yang mengancam jiwa memberi respon yang cepat seseorang untuk stres.

Pandemi Covid-19 yang terus mengancam beberapa wilayah Indonesia saat ini dan belum tau kapan akan berakhir bisa saja menyebabkan sres kronis pada sebagian orang bila tidak punya langkah antisipasi.

Para peneliti di Harvard Medical School menyebutkan bahwa efek jangka panjang stres kronis terhadap kesehatan fisik dan psikologis. Seiring waktu, aktivasi berulang respon stres mengambil korban pada tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa stres kronis berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi, mendorong pembentukan endapan penyumbatan pembuluh darah, dan menyebabkan perubahan otak yang mungkin berkontribusi pada kecemasan, depresi, dan kecanduan.

Penelitian lebih awal menunjukkan bahwa stres kronis juga dapat berkontribusi pada obesitas, baik melalui mekanisme langsung (menyebabkan orang makan lebih banyak) atau tidak langsung (mengurangi tidur dan berolahraga).

Jadi penting untuk tetap bahagia ditengah pandemi Covid-19. (*/)

Konsep Bahagia Tiger Ye Hingga Sembuh dari Corona

Setiap orang punya cara untuk bahagia. Seperti halnya Tiger Ye yang pernah dinyatakan posiif Covid-19 dari Wuhan. Ia kemudian dinyatakan sembuh setelah...

Baca Juga:

Konsep Bahagia Tiger Ye Hingga Sembuh dari Corona

Setiap orang punya cara untuk bahagia. Seperti halnya Tiger Ye yang pernah dinyatakan posiif Covid-19 dari Wuhan. Ia kemudian dinyatakan sembuh setelah...

Berita Terkait

Konsep Bahagia Tiger Ye Hingga Sembuh dari Corona

Setiap orang punya cara untuk bahagia. Seperti halnya Tiger Ye yang pernah dinyatakan posiif Covid-19 dari Wuhan. Ia kemudian dinyatakan sembuh setelah...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Berita atjehid Lainnya

Konsep Bahagia Tiger Ye Hingga Sembuh dari Corona

Setiap orang punya cara untuk bahagia. Seperti halnya Tiger Ye yang pernah dinyatakan posiif Covid-19 dari Wuhan. Ia kemudian dinyatakan sembuh setelah...

Penting untuk Tetap Bahagia Menurut Penelitian Harvard

Stres tentu saja lawan dari sikap bahagia. Sebuah penelitian yang dipusblikasikan Harvard Health Publishing (Harvard Medical School) dengan judul Understanding the stress...

Langkah Agar Covid-19 Tidak Memberi Efek Negatif Bagi Kesehatan Mental

Dr Amir Khan, seorang dokter di National Health Service (NHS), program layanan kesehatan masyarakat di Britania Raya dan dosen senior universitas di...

Do’a Nabi Ayyub Ketika Didera Penyakit 18 Tahun Lamanya

Banyak diantara kita pasti tau kisah Ayyub 'alaihissalam, seorang nabi yang nasabnya sampai kepada Nabi Ibrahim 'alaihissalam. Kisah...
- Advertisement -